.jpg)
كيفية وضع يديك للإنعاش القلبي الرئوي: دليل الكبار والأطفال والرضع
تعتبر السكتة القلبية من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم. تحدث هذه الحالة الطارئة التي تهدد الحياة عندما يفقد القلب قدرته على ضخ الدم عبر الجسم بسبب عدم كفاية ضربات القلب أو انعدامها. يمكن أن يحدث السكتة القلبية المفاجئة (SCA) ، وهي أكثر الحوادث المأساوية للسكتة القلبية ، دون سابق إنذار أو بدون سابق إنذار على الإطلاق. لذلك ، من الأهمية بمكان أن يكون لدى عامة الناس فهم أساسي لكيفية الاستجابة أثناء الطوارئ السكتة القلبية - إما من خلال التدريب الرسمي على الإنعاش القلبي الرئوي أو من خلال معرفة الإنعاش القلبي الرئوي للضغط فقط (يُسمى أحيانًا الإنعاش القلبي الرئوي اليدوي فقط). في فوضى حالات الطوارئ ، يمكن حتى للمارة المدربين التردد أو التساؤل عما إذا كان لديهم وضع اليد الصحيح لضغط الصدر ، خاصة عند تقديم الرعاية للأطفال الصغار أو الرضع. نظرًا لأننا نسلط الضوء على أهمية التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي وتدريب مزيل الرجفان الخارجي الآلي خلال شهر التوعية بتوقف القلب المفاجئ - وكذلك على مدار العام - فلنراجع كيفية وضع يديك من أجل الإنعاش القلبي الرئوي.
أهمية ضغوطات الصدر عالية الجودة إن الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة (CPR) هو التأثير الأساسي على البقاء على قيد الحياة من السكتة القلبية. يساعد على إبقاء الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى على قيد الحياة عن طريق دفع الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم عن طريق الضغطات الخارجية والتنفس المنقذ. تعتبر عمليات الضغط على الصدر عالية الجودة أساس الإنعاش القلبي الرئوي عالي الجودة. الضغط الخارجي على الصدر يزيد الضغط داخل الصدر ويضغط القلب مباشرة ، مما يضطر الدم للانتقال من الصدر إلى الرئتين والقلب والدماغ وبقية الجسم. لذلك ، فإن المراجعة والممارسة المنتظمة لوضع اليد المناسب يمكن أن يحسن بشكل كبير من جودة ضغطات الصدر أثناء حالة الطوارئ. وضع اليد CPR للبالغين
بالنسبة لضحية السكتة القلبية البالغة ، اتبع خطوات الضغط على الصدر هذه للتأكد من أنك في الوضع الصحيح:
ضع نفسك بجانب الشخص ، راكعًا بالقرب من جانب واحد من الصدر. ضع كعب يدك في منتصف الصدر ، على النصف السفلي من عظمة الصدر. ضع كعب اليد الأخرى مباشرة فوق اليد الأولى. ارفع أصابعك أو اشبكها لإبعادها عن الصدر. ضع كتفيك فوق يديك مباشرة وافرد ذراعيك لقفل مرفقيك. ادفع بقوة وبعمق لأسفل بشكل مستقيم ، واستخدم وزن الجزء العلوي من جسمك لضغط الصدر بمقدار بوصتين على الأقل. ادفع بسرعة بمعدل ضغط 100-120 ضغطة في الدقيقة. بعد كل ضغط ، اسمح للصدر بالارتفاع بالكامل عن طريق رفع وزنك عن صدر الشخص. تجنب رفع يديك تمامًا عن الصدر ، لكن لا تميل على صدرك بين الضغطات. ادفع بقوة وبسرعة حتى ترى علامات واضحة للحياة أو حتى وصول المساعدة الطارئة وتوليها. وضع اليد CPR للأطفال والرضع في حين أن الهدف العام للضغط على الصدر هو نفسه بالنسبة للأطفال والرضع ، إلا أن هناك بعض الاختلافات الرئيسية التي يجب ملاحظتها عند إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على طفل مقابل رضيع. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من عام إلى سن البلوغ ، استمر في وضع يديك في منتصف صدرهم. استخدم يد أو يدين للضغط ، حسب حجم الطفل. إذا شعرت بالإرهاق أثناء الضغط ، فاستخدم كلتا يديك لضمان استمرار الوصول إلى العمق المطلوب الذي لا يقل عن بوصتين. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، ضع إصبعين في منتصف الصدر أسفل خط الحلمة مباشرة. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام تقنية تطويق اليدين بإبهامين أو استخدام كعب إحدى يديك في النصف السفلي من عظم القص. استهدف ضغطًا بعمق 1.5 بوصة أو 1/3 عمق صدر الرضيع. اسمح بارتداد الصدر بالكامل بين الضغطات وتقليل الانقطاعات. اهدف إلى معدل ضغط يتراوح بين 100 و 120 ضغطة في الدقيقة.
